Az első masszázs velem – lépésről lépésre
Amikor először találkozunk, nem csak a testedre figyelek. A figyelmem egy része a hangulatodra, a jelenlétedre, a csendedre irányul. Ez az első alkalom kicsit hosszabb lehet, mint a többi – nem azért, mert többet dolgozom rajtad, hanem mert ismerkedünk.
Én veled, a testeddel, a ritmusoddal. Te pedig velem – és talán egy újfajta figyelemmel önmagad felé.
🛎️ Megérkezésem
Amikor megérkezem hozzád, nyugodtan fogadj úgy, ahogy vagy. Nem kell takarítanod, rendet raknod vagy készülnöd. Fogadj úgy, ahogy vagy.
Hozom magammal a masszázságyat, a lepedőt, az olajokat, minden szükséges eszközt. Egy rövid egyeztetés után közösen kiválasztjuk, hol lenne a legalkalmasabb hely a kezeléshez. Általában egy kis sarok a szobában is bőven elég.
🧘♀️ A kezelés előtt
Pár szót váltunk arról, van-e valamilyen fizikai panaszod, különleges igényed, vagy amire figyelnem kell. De nem kezdek el kérdezősködni, nem faggatlak az életedről, a munkádról, a napodról –
nálam a csend az ajándék része.
Sőt: én kifejezetten kérem a csendet.
A csend nem üresség. Segít mélyebbre menni, és megmutatja nekem, mi rejlik odabent.”
A tested sokat mesél, ha van tér és idő figyelni rá. A légzésed, az izmaid, az apró reakciók – ezekből olvasok, nem a szavaidból.
Ez az idő rólad szól – nem rólam.
Ez most nem az a pillanat, amikor neked kell alkalmazkodnod. Most te lehetsz a középpontban.
🔕 Kérlek, szólj, ha valami nem jó!
Sokan nem szeretünk szólni, ha valami kellemetlen, vagy ha valami nem tetszik.
De én kifejezetten kérem – mondhatni követelem –, hogy mondd el.
Nem fogsz megbántani. Nem fogod „elrontani” az élményt. Épp ellenkezőleg.
Csak így tudlak igazán megismerni. Csak így tudom pontosan azt adni, amire szükséged van –
és biztosítani, hogy semmi olyan ne történjen, ami neked kényelmetlen lenne.
♾️ A masszázs menete
A kezelés maga a megbeszélt időtartamnak megfelelően zajlik, de nem csak egy technikai sorozat. A kezeim dolgoznak, de figyelek – mindig.
A cél nem az, hogy „eljussunk a végéig”, hanem hogy útközben oldódjon, lazuljon, kisimuljon minden, ami csak tud.
🌬️ Utána
A masszázs után hagylak visszatérni a testedbe. Nem siettetlek, nem zökkentelek ki hirtelen. Ha van kedved, beszélgethetünk, ha nincs, csendben is befejezhetjük.
A cél, hogy amikor távozom, valami benned könnyebb legyen. És ez a könnyedség veled maradjon a napod hátralévő részében.
🕊️ Nálam a masszázs nem csak érintés – hanem figyelem, elfogadás, bizalom.
Nem kell „jól” működnöd, megfelelned.
Csak engedd meg magadnak, hogy elindulj.
A többit megoldjuk együtt – csendben.